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Cursos en línea:

Líder resonante y empático

Líder resonante y empático

Conocer el concepto de resonancia. Saber cuáles son los componentes fundamentales de la inteligencia emocional. Aprender las características del líder emocionalmente inteligente. Analizar las herramientas para potenciar la empatía en las relaciones con compañeros y colaboradores...
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Emotiva
Competencia:
Gestión de las emociones
Duración:
21m
Nivel:
Base
Empatía y comunicación

Empatía y comunicación

Conocer la relación entre la inteligencia emocional, la autoconciencia y el autocontrol. Aprender qué es la empatía y cómo desarrollarla con los demás. Mejorar la eficacia de lacomunicación, reconociendo y gestionando los axiomas en relación con los distintos aspectos de la...
Área:
Emotiva
Competencia:
Gestión de las emociones
Duración:
42m
Nivel:
Base
Gestionar las emociones de manera constructiva y responsable

Gestionar las emociones de manera constructiva y responsable

Reconocer los propios estados emocionales y gestionarlos de manera constructiva y responsable. Controlar las propias reacciones emocionales negativas en situaciones de estrés. Si es necesario, pedir apoyo en momentos de presión y dificultad. Mantener la distancia relacional adecuada...
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Emotiva
Competencia:
Gestión de las emociones
Duración:
35m
Nivel:
Base
Conciencia emocional y estrategias de gestión del estrés en el trabajo

Conciencia emocional y estrategias de gestión del estrés en el trabajo

Demostrar inteligencia emocional y conciencia de las emociones (teoría de Goleman). Calibrar la intensidad y la expresión de las emociones dependiendo de diferentes situaciones. En situaciones de estrés o presión, buscar formas de limitar el impacto negativo...
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Emotiva
Competencia:
Gestión de las emociones
Duración:
33m
Nivel:
Intermedio
Inteligencia emocional social

Inteligencia emocional social

Conocer el concepto de inteligencia emocional social y saber para qué sirven las emociones. Desarrollar la capacidad de reconocer las emociones de los demás y de escucha activa. Generar relaciones laborales y personales basadas en la confianza. Verificar el grado de conocimiento en...
Área:
Emotiva
Competencia:
Gestión de las emociones
Duración:
1h
Nivel:
Intermedio
Gestión de las emociones en el lugar de trabajo

Gestión de las emociones en el lugar de trabajo

Conocer los modelos de inteligencia emocional y de inteligencia racional. Implementar la capacidad de armonizar pensamiento y emociones en cada circunstancia. Mantener la calma, incluso en situaciones críticas y de estrés. Desarrollar conciencia emocional en los lugares de trabajo...
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Emotiva
Competencia:
Gestión de las emociones
Duración:
1h 5m
Nivel:
Intermedio
Inteligencia emocional y empatía

Inteligencia emocional y empatía

Conocer la esfera de la dimensión emotiva, los componentes y las teorías sobre las emociones. Profundizar en la relación entre inteligencia emocional e inteligencia cognitiva. Tener conciencia de las propias emociones y aprender a sintonizarse con uno mismo. Analizar los beneficios que...
Área:
Emotiva
Competencia:
Gestión de las emociones
Duración:
1h 7m
Nivel:
Avanzado
Autodisciplina y autoeficacia

Autodisciplina y autoeficacia

Analizar los tres círculos de control del individuo y los contenidos del método M.O.A. Disponer de las herramientas necesarias para conocer las características y los síntomas del locus de control interno y externo. Aprender pautas para la gestión de uno mismo y comprender el sistema de gestión...
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Emotiva
Competencia:
Gestión de las emociones
Duración:
1h 8m
Nivel:
Avanzado
Afrontar el estrés, las tensiones y los conflictos manteniendo la calma, la lucidez y la eficacia

Afrontar el estrés, las tensiones y los conflictos manteniendo la calma, la lucidez y la eficacia

Comprender el impacto de las propias emociones en las relaciones y en el desarrollo de las actividades. Enfrentar situaciones inciertas o desafiantes manteniendo la calma y la lucidez. Comprometerse a mantener un comportamiento eficaz y un rendimiento inalterado incluso en presencia de...
Área:
Emotiva
Competencia:
Gestión de las emociones
Duración:
33m
Nivel:
Avanzado
Clima organizativo

Clima organizativo

Conocer los elementos que influyen en el clima organizacional y ser capaces de reconocerlos en la práctica. Analizar todos los factores que influyen en el clima organizacional de forma positiva o negativa. Conocer cuáles son las herramientas de la encuesta de clima organizacional y los enfoques...
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Emotiva
Competencia:
Estrés y bienestar organizativo
Duración:
1h 32m
Nivel:
Base
Del estrés al bienestar organizativo

Del estrés al bienestar organizativo

Enmarcar el problema del estrés en los lugares de trabajo y en la vida. Aprender los factores de estrés y sus efectos en el trabajo. Reducir y atenuar las consecuencias negativas de los factores estresantes. Conocer los indicadores de bienestar y malestar organizativo. Tener un ap...
Área:
Emotiva
Competencia:
Estrés y bienestar organizativo
Duración:
58m
Nivel:
Base
Conocer y combatir el estrés

Conocer y combatir el estrés

Aprender las fases y manifestaciones del estrés. Evaluar los niveles y distinguir entre estrés positivo (eustrés) y estrés negativo (distrés). Conocer los efectos negativos del estrés en nuestro organismo. Saber cómo comportarse cuando se está bajo estrés. Explorar los métodos...
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Emotiva
Competencia:
Estrés y bienestar organizativo
Duración:
1h 1m
Nivel:
Base
Mindfulness y gestión del estrés

Mindfulness y gestión del estrés

Comprender el concepto de mindfulness y sus objetivos. Conocer prácticas de meditación, ventajas y beneficios de la mindfulness, así como métodos y técnicas de gestión del estrés. Profundizar en los componentes del estado mental necesarios para abordar la mindfulness...
Área:
Emotiva
Competencia:
Estrés y bienestar organizativo
Duración:
1h 4m
Nivel:
Intermedio
Organización positiva, bienestar y habilidades para la vida

Organización positiva, bienestar y habilidades para la vida

Saber qué es una organización positiva. Explorar la neurobiología de las organizaciones a través de un enfoque laboral basado en una cultura empresarial positiva y el bienestar organizativo. Saber cuáles son las características del líder positivo. Analizar los elementos...
Área:
Emotiva
Competencia:
Estrés y bienestar organizativo
Duración:
49m
Nivel:
Intermedio
Burnout y acoso laboral

Burnout y acoso laboral

Comprobar el nivel de conocimiento del desgaste profesional, incluyendo características, manifestaciones y síntomas. Profundizar en el examen de las causas, fases y consecuencias negativas del burnout y el acoso laboral en el trabajo y en las organizaciones. Implementar la gestión operativa...
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Competencia:
Estrés y bienestar organizativo
Duración:
1h 11m
Nivel:
Intermedio

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